“รู้ก่อนเล่น” ปลอดภัยกว่า กับ เทรนด์ฮิตมาแรง Surft Skate
Surf Skate ถือเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio ผสม Weight Training หากจะถามว่าการเล่น Surf Skate เหมาะกับใคร ก็คงเล่นได้ทุกคน
Tips: การเล่น Surf Skate เป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง สามารถเบิร์นได้เกือบ 600 แคลฯ ส่วนพื้นที่ในการเล่น ตัวล้อของ Surf Skate จะไม่เหมาะกับพื้นที่ที่ลื่น
ส่วนการเลือกรองเท้าในการเล่น Surf Skate ให้เหมาะสม ต้องขนานกับพื้น เพื่อเวลาที่เรายืนบนแผ่นบอร์ดจะได้เกิดความสมดุล นอกเหนือจากนี้ ความปลอดภัยของร่างกายในการเล่น Surf Skate ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน จึงแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ, หัวเข่า, ศอก และข้อมือด้วยครับ
เอาเป็นว่าเป็นว่าพอหอมปากหอมคอแล้วก็คลิกไปดูคลิปที่บอสใหญ่ของเราและ FJ สายเกาไปเล่น Surf Skate กันพลางๆก่อนนะครับ
FJเซน พา FJต้น ไปเช็กอินที่ สวนลอยฟ้าเปิดใหม่ใจกลางสยาม ที่กระแสกำลังมาแรงในโซเชียล FlexFJStory ของเราจะพลาดได้ไง
ช่วงนี้เป็นช่วง Social Distancing แต่ยังไงก็ยังมี Café ใหม่ๆเกิดขึ้นมายั่วสาย Café’s Hopping
ถ้าบริษัทมีกองทุนสำรองเลี้ยงชีพแล้ว จำเป็นมั้ยต้องลงทุนใน RMF SSF โดยคุณเอ๋ อรพรรณ บัวประชุม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ BF Knowledge Read more
