“รู้ก่อนเล่น” ปลอดภัยกว่า กับ เทรนด์ฮิตมาแรง Surft Skate
Surf Skate ถือเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio ผสม Weight Training หากจะถามว่าการเล่น Surf Skate เหมาะกับใคร ก็คงเล่นได้ทุกคน
Tips: การเล่น Surf Skate เป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง สามารถเบิร์นได้เกือบ 600 แคลฯ ส่วนพื้นที่ในการเล่น ตัวล้อของ Surf Skate จะไม่เหมาะกับพื้นที่ที่ลื่น
ส่วนการเลือกรองเท้าในการเล่น Surf Skate ให้เหมาะสม ต้องขนานกับพื้น เพื่อเวลาที่เรายืนบนแผ่นบอร์ดจะได้เกิดความสมดุล นอกเหนือจากนี้ ความปลอดภัยของร่างกายในการเล่น Surf Skate ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน จึงแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ, หัวเข่า, ศอก และข้อมือด้วยครับ
เอาเป็นว่าเป็นว่าพอหอมปากหอมคอแล้วก็คลิกไปดูคลิปที่บอสใหญ่ของเราและ FJ สายเกาไปเล่น Surf Skate กันพลางๆก่อนนะครับ
ถ้าพูดถึงกีฬาความเร็ว ต้องคิดถึงรถแข่ง โกคาร์ท แต่สนามก็คงไกลๆ และร้อนมากๆ แต่ Flex 104.5 จะพูดเรื่องกีฬา Advenger Read more
ร้านอาหารญี่ปุ่นใจกลางสยาม ที่ใช้วัตถุดิบชั้นดีส่งตรงจากญี่ปุ่น ใครที่กำลังหาร้านอาหารญี่ปุ่นกิน แต่กลัวว่าจะเจอกับของที่ไม่สดไม่สะอาด ต้องไม่พลาดกับร้าน Shichi และ Hachi ร้านอาหารญี่ปุ่นใจกลางสยามที่ซ่อนตัวอยู่ภายใน Lido Read more
ถึงเวลาแล้วที่เราทุกคนต้องลุกขึ้นมาปกป้องดูแลรักษาน้ำให้สะอาด เพราะยิ่งปล่อยไว้ก็ยิ่งส่งผลเสียขึ้นเรื่อยๆ
