“รู้ก่อนเล่น” ปลอดภัยกว่า กับ เทรนด์ฮิตมาแรง Surft Skate
Surf Skate ถือเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio ผสม Weight Training หากจะถามว่าการเล่น Surf Skate เหมาะกับใคร ก็คงเล่นได้ทุกคน
Tips: การเล่น Surf Skate เป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง สามารถเบิร์นได้เกือบ 600 แคลฯ ส่วนพื้นที่ในการเล่น ตัวล้อของ Surf Skate จะไม่เหมาะกับพื้นที่ที่ลื่น
ส่วนการเลือกรองเท้าในการเล่น Surf Skate ให้เหมาะสม ต้องขนานกับพื้น เพื่อเวลาที่เรายืนบนแผ่นบอร์ดจะได้เกิดความสมดุล นอกเหนือจากนี้ ความปลอดภัยของร่างกายในการเล่น Surf Skate ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน จึงแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ, หัวเข่า, ศอก และข้อมือด้วยครับ
เอาเป็นว่าเป็นว่าพอหอมปากหอมคอแล้วก็คลิกไปดูคลิปที่บอสใหญ่ของเราและ FJ สายเกาไปเล่น Surf Skate กันพลางๆก่อนนะครับ
ช่วงนี้หลายคนก็คงต้อง Quarantine อยู่กับบ้านกันใช่ไหมหละครับ หลัง Working Hours ทั้งวันก็ได้เวลาพักผ่อนแล้วซิ!
Flex 104.5 เอาใจสายกรีนที่อยากเลี้ยงน้องต้นไม้ให้รอดแถมยังเหมาะกับคนที่ไม่มีเวลา หรือขี้ลืมอีกด้วย กับเทรนด์ INDOOR WATER GARDEN
ตอนนี้หันไปทางไหน มีแต่ไปมุงกันถ่าย ตู้ Photo booth กันเป็นแถว ถ้าย้อนเวลากลับไปเมื่อ 10 กว่าปีที่แล้ว ตู้สติ๊กเกอร์ Read more
