site loader
site loader
24/08/2021 มาสนุกกับการกระโดดเชือกกันเถอะ

มาสนุกกับการกระโดดเชือกกันเถอะ

มาสนุกกับการกระโดดเชือกกันเถอะ

ช่วง WFH นี้ก็อาจทำให้เพื่อนๆ ชาวเฟล็กซ์มีน้ำหนักส่วนเกินมากขึ้น วันนี้ Flex 104.5 ก็อยากแนะนำเทรนด์การออกกำลังกายง่ายในบ้านซึ่งถ้าเพื่อนๆ คนไหนเคยได้ส่องไอจีของ FJ BAM จะเห็นได้ว่ากิจกรรมที่ช่วงของหนุ่มแบมอยู่ที่บ้านบ่อยอย่างหนึ่งก็คือ กระโดดเชือก หรือ Jump Rope

การกระโดดเชือกใช้พื้นที่ในการออกกำลังกายไม่กว้างมากจึงสะดวกสำหรับเพื่อนๆที่อยู่คอนโดหรือพืนที่ที่มีพื้นที่ใช้สอยไม่มาก แถมการกระโดดเชือกยังสามารถออกกำลังกายร่วมกับเพลงหรืออาจจะเป็นเกมส์ที่กำลังฮิตอยู่ในตอนนี้

สำหรับประโยชน์ของการกระโดดเชือก มีเยอะเลย

การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังกายรูปแบบคาร์ดิโอ ที่ช่วยให้หัวใจเต้นแรง โดยใช้พื้นที่นิดเดียว และอุปกรณ์ก็หาซื้อได้ง่ายๆ นอกจากหัวใจแล้ว… ก็ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ ให้ขาของเราแข็งแรงขึ้นด้วย

นอกจากนี้ในโลกออนไลน์ก็ยังมีอุปกรณ์เก๋ๆสำหรับการกระโดดเชือกที่หลากหลายและสะดวกสำหรับสายเฮลท์ตี้มือใหม่หรือมือโปรให้เลือกช้อป ทำให้การกระโดดเชือกไม่แช่การออกกำลังกายแต่จะกลายเป็นเทรนด์ที่ฮิตได้เลยทีเดียว

 

Related Post

IPO BCARERESSF กับ B-VIETNAMSSF โดยคุณเอ๋ อรพรรณ บัวประชุม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ BF Knowledge Read more

เท็ลมี ลอง ลาสติ้ง อายบราว เมคอัพ

เพราะคิ้ว คือ มงกุฎของใบหน้า เป๊ะ ปัง ไม่มีพัง ด้วย เท็ลมี ลอง ลาสติ้ง Read more

ความน่าสนใจของหุ้นเอเชีย (ASIATRIGGER) โดยคุณเอ๋ อรพรรณ บัวประชุม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ BF Knowledge Center กองทุนบัวหลวง

24/08/2021 แรร์ไอเทมที่ SOLD OUT ภายใน 2 ชั่วโมง

แรร์ไอเทมที่ SOLD OUT ภายใน 2 ชั่วโมง

แรร์ไอเทมที่ SOLD OUT ภายใน 2 ชั่วโมง

นอกจาก Samsung จะเปิดตัวมือถือจอพับอย่าง Galaxy Z Fold 3 กับ Galaxy Z Flip 3 รุ่นปกติไปแล้ว ก็ยังมีรุ่นสุดหรูที่ไปจับมือกับแบรนด์ดีไซนเนอร์อย่าง Thom Browne Edition ออกวางขายเป็น Box set  ที่มาพร้อมความ Iconic ในเรื่องเฉดสี อย่างสีขาวแมตต์ จับคู่เข้ากับขอบลายเส้นสีน้ำเงิน แดง ซึ่งเมื่อประทับลงบนสมาร์ทโฟนหน้าจอพับได้นวัตกรรมใหม่ระดับโลก ที่มอบสัมผัสแห่งความหรูหราของวัสดุแบบกระจก พร้อมบานพับสีเงินที่โดดเด่นเป็นประกายเมื่อกระทบแสง ยิ่งทำให้สะท้อนสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของดีไซเนอร์ชื่อดังจากนิวยอร์กได้อย่างไร้ที่ติ

อย่างที่คาดการณ์ไว้ว่าแค่เพียงวางขายในประเทศไทยเพียง 2 ชั่วโมง  SAMSUNG GALAXY Z FOLD3 | FLIP3 “THOM BROWNE EDITION”  ก็ SOLD OUT กลายเป็นแรร์ไอเทมที่ต้องตามหามาเป็นเจ้าของซะแล้ว

สำหรับใน Box Set ของ SAMSUNG GALAXY Z FOLD3 | FLIP3 “THOM BROWNE EDITION”  ที่มีทั้งมือถือ, หูฟังไร้สาย Galaxy Buds 2 และ Galaxy Watch 4 โดยทั้งหมดจะมาในธีมที่แสนจะเป็นเอกลักษณ์ สีขาว สีแดง และสีน้ำเงิน หรูหราสมราคาที่ออกมา สไหรับเพื่อนๆชาวเฟล็กซ์คนไหนที่สามารถคว้าแรร์ไอเทมตัวนี้มาเป็นเจ้าของได้อย่าลืมมารีวิวให้เพื่อนๆชาวเฟล็กซ์คนอื่นๆได้อิจฉากันผ่านทางแฟนเพจ FlexConnect

 

Related Post

Tokyo Disneyland ประเทศญี่ปุ่น ก็ได้ทำการออกคอลเลกชั่นป็อปคอร์นบักเกตใหม่ในธีม Alice in Wonderland ที่มาในรูปของถ้วยน้ำชาซ้อน 3 ชั้น

เงินเฟ้อสูงแบบนี้ อย่าลืมใช้ B-GLOB-INFRA สู้กลับ โดยคุณเอ๋ อรพรรณ บัวประชุม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ BF Knowledge Read more

ประเทสญี่ปุ่นมีการคิดค้นทำ ‘เค้กกระป๋อง’ มาเอาใจสายหวานให้เลือกทานได้แบบทันที

24/08/2021 นี่ไม่ใช่  UFO แต่เป็นลำโพงสุด Luxury

นี่ไม่ใช่ UFO แต่เป็นลำโพงสุด Luxury

นี่ไม่ใช่  UFO แต่เป็นลำโพงสุด Luxury

เรียกว่าของมันต้องมี ของมันต้องโดน สำหรับเพื่อนๆ ชาวเฟล็กซ์ที่ชีวิตติดเสียงเพลงกับลำโพงไร้สายขนาดพกพา Horizon Light Up ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากกระเป๋าถือ Toupie ของ LV  โดดเด่นด้วยเอกลักษณ์ของแบรนด์กับลวดลายโมโนแกรมและตัวอักษร Louis Vuitton ประทับอยู่ที่ขอบ พร้อมแสงไฟ LED ในเฉดสีต่างๆ

 

การใช้งานทันทีที่เปิดใช้งานคุณจะได้สัมผัสกับพลังที่รวมองค์ประกอบของเสียง แสง และการเคลื่อนไหว เพลิดเพลินไปกับจังหวะเพลงโดยไม่รู้เบื่อ ด้วยฟีเจอร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟเพียงแค่ดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น LV Connect พร้อมพลังเสียงรอบทิศทาง 360 องศา

นอกเหนือจากความประสบการณ์การฟังแบบ Extraordinary แล้วด้วยรูปทรงที่สวยงามก็สามารถพกพาไปไหนมาไหนกลายเป็นเครื่องประดับมือแบบ Luxury ที่ต้องจับจองเป็นเจ้าของ

 

Special Thanks :  Louis Vuitton Thailand

 

Related Post

ในระหว่าง Work from Cafe ใครที่อยากจะพักใจ พักสายตามามองความน่ารักของสาว ๆ CGM48 ของดีเมืองเชียงใหม่ เข้ามาดูคลิปรายการ Read more

จุด Check in

Flex รวมจุด Check in ใหม่ๆ ใน เชียงใหม่ ที่ให้บรรยากาศคล้ายๆ กับไปเที่ยวเมืองนอกมาให้ รับรองว่า Read more

Nike Dunk Low 'Valentine's Day'

ยังไม่ทันผ่านคริสต์มาสและปีใหม่ แต่ Nike เผยโฉม Nike Dunk Low 'Valentine's Day' ตอนรับวาเลนไทน์ด้วยดีไซน์กระแทกตาและสีสันกระแทกใจสุด Read more

24/08/2021 เทรนด์ฮิตสุดฮอตที่สายเฮลตี้ห้ามพลาด

เทรนด์ฮิตสุดฮอตที่สายเฮลตี้ห้ามพลาด

เทรนด์ฮิตสุดฮอตที่สายเฮลตี้ห้ามพลาด

อยู่บ้าน WFH นอกจะจะเจอแต่มุมเดิมๆ  กินอะไรเดิมๆ อยู่ที่เดิมๆ  อาจทำให้ชาวเฟล็กซ์ไม่เจริญอาหารซึ่งอาจทำให้มีผลต่อการทำงานระหว่างวันได้ เอาเป็นว่าวันนี้ Flex 104.5 เลยขอแนะนำเทรนด์ฮิตที่จะช่วยทำให้แก้วโปรดที่ช่วยดับร้อนให้มีสันแถมได้ประโยชน์ต่อร่างกาย

FRUITY ICE CUBES ก้อนน้ำแข็งที่มีสีสันสวยๆเพิ่มมื้อเดิมๆให้ไม่น่าเบื่อ

เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการเข้าครัวหาผลไม้ที่มีสีสันที่เพื่อนๆชื่นชอบ มาหั่นเป็นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอามาใส่ในถาดทำน้ำแข็ง แต่มี Trick เล็กๆลองเลือกผลไม้สีที่ตัดกันที่มีสีสันต่างกันมาใช้ จากนั้นก็แช่ตู้เย็นรอให้น้ำแข็งตัว แค่นี้เพื่อนๆก็จะได้ FRUITY ICE CUBES เติมสีสันให้กับแก้วโปรดดับร้อนแล้ว

 

Related Post

FlexFJStory ครั้งนี้ FJณ ชวน FJว่าน ไปทำกิจกรรมเวิร์กชอปด้วยกันซะหน่อยอย่าง Tufting Workshop การทำพรม ด้วย Read more

จังหวะเหมาะกับ B-INNOTECH โดยคุณเอ๋ อรพรรณ บัวประชุม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ BF Knowledge Center กองทุนบัวหลวง

เงินได้เท่าไหร่ เริ่มเสียภาษี โดยคุณเอ๋ อรพรรณ บัวประชุม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ BF Knowledge Center กองทุนบัวหลวง